フルーツblog

果物が大好物なOLのブログです。

大好きなこと

明け方は日が照りますが昼過ぎからは低気圧のなごりで雨になる場合も考えられますが夜には落ち着きそうでした。

最近知った話なのですが、ふきは焼かずにそのままハシをつけた方が心臓に効果的だそうです。

煮込んだふきは消化に活躍するけど、心臓に良い要素は熱で崩れてしまうそうです。

なにやら菜の花でも同じ感じがします。

菜の花の栄養素も熱さで壊れてしまうので、加熱せずに口にした方がいいみたいです。

加熱してそれをほおばるのもそれはそれで口の中がとろけそうになるんですけどね。